Экономсовет

Многие  из нас хотят уменьшить свои расходы на питание.  Как это  сделать без ущерба для здоровья? Причиной излишних расходов прежде всего является неправильное и нездоровое питание. О том как можно экономить на питании на основе концепции здорового питания  можно прочитать здесь.

И опять о простуде и гриппе.  Здоровье - это главная ценность в нашей жизни, болезнь может надолго выбить  из колеи и лишить возможности выполнять запланированные дела, зарабатывать деньги и  получать удовольствие от жизни.   Грипп - это серьезное вирусное заболевание, оно требует лечения,  и порой обходится очень дорого.

Зима в самом разгаре, снежно и холодно, наступили  крещенские морозы. А вместе с ними  к нам в гости могут прийти Грипп и ОРВИ, плохое самочувствие и постельный режим. Как сохранить здоровье зимой,  как  избежать болезни или как облегчить ее протекание и быстрее встать на ноги?

Закончились праздники, а  вместе с ними  у многих появились и  проблемы со здоровьем. Большинство  людей очень плохо себя чувствуют после праздничного застолья. А все потому что почти ни один праздничный стол не обходится без алкогольных напитков и выпивают их порой слишком много. Смотрите сами, цифры впечатляют (данные по новогодним праздникам).

… Уж небо осенью дышало, Уж реже солнышко блистало, Короче становился день, -  всем  с детства знакомые строки А.С.Пушкина. Осень  полностью вступила в свои права, принеся с собой листопады, дожди, слякоть, ветер и даже заморозки.

Как можно покупать качественные продукты в магазине и при этом  экономить деньги?  В этом нам поможет  умение  правильно читать этикетки. На что обращать внимание в первую очередь я уже рассказывала в первой части этой статьи. Срок годности продукта и его основной состав - это главные критерии отбора качественных продуктов.

Можно ли экономить на продуктах и при этом хорошо питаться ? Как можно покупать продукты не только дешевле, но и качественнее. Существует множество способов  сэкономить деньги в магазинах и супермаркетах без ущерба для здоровья. Один из самых простых и доступных всем  -  внимательно смотреть на  цену, упаковку и этикетку.

Здоровье - это бесценный дар, который дается нам от рождения.  Пока оно есть, мы попросту не думаем и не заботимся о нем, а когда его нет, то готовы все отдать - и время и  деньги  на его восстановление, но это порой не всегда получается. Как говорится в известной пословице - «Что имеем не храним, потерявши […]

Лето  подходит к концу, у многих россиян заканчивается отпуск и начинается повседневная трудовая жизнь.  А вместе с ней приходит и постотпускная депрессия.  В разной степени этой  психологической болезни подвержены практически все, выходящие из отпуска.  Симптомы болезни - депрессия, апатия, тоска, сонливость,  подавленность и нервозность, снижение работоспособности и плохое самочуствие.  Возвращение на работу после отпуска - сильнейший […]

Лето, жара.  Повсюду в продаже появились арбузы.   Как же правильно выбрать арбуз и не разочароваться в нем?  Ведь часто так получается, что мы выбирая вещи или продукты не знаем на что обращать внимание при покупке, а потом получая совсем не то, что хотели, сожалеем о напрасно потраченных деньгах. Деньги  заплатили, а потребность не удовлетворили. Обидно? […]

Лето — это жара,  солнце,  и отдых на пляже.  Все хотят летом  получить красивый загар. Загар -  это замечательно, он делает нас  моложе и привлекательнее. Но загар может  быть опасен для здоровья. Вредные ультрафиолетовые лучи, воздействуя на незащищенные участки кожи могут  вызвать в ней необратимые процессы, повреждения, ожоги или даже  раковые заболевания   Как  же сохранить здоровье […]

Лето в самом разгаре.  Почти на всей территории России установилась жаркая погода. Как  выжить в жару, сохранить здоровье и работоспособность?  Можно ли сэкономить здоровье жарким летом, ведь синоптики  обещают нам  в июле температуры выше нормы, практически по всей России.