Как экономить на лекарствах и врачах. Как бесплатно проверить свое здоровье.

Пятница, Сентябрь 21, 2012 0:26

Здоровье - это бесценный дар, который дается нам от рождения.  Пока оно есть, мы попросту не думаем и не заботимся о нем, а когда его нет, то готовы все отдать - и время и  деньги  на его восстановление, но это порой не всегда получается. Как говорится в известной пословице - «Что имеем не храним, потерявши - плачем».

Хорошее здоровье - это основа успешной и счастливой жизни, оно необходимо человеку и в работе, и в отдыхе и в семье и самореализации.
Существует много определений понятия " здоровье",  это не только отсутствие болезни, а гораздо более широкое понятие, мне очень нравится определение  Устава «Всемирной организации здравоохранения»

 «Здоровье - есть состояние полного физического, морального и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов»

 Здоровье - это самая большая ценность, от него зависят все сферы нашей жизни.
Но мы очень мало знаем о здоровье, гораздо больше все интересуются болезнями.  А все потому что,  когда здоровье есть - его никто не замечает, а когда  здоровье уже потеряно  и приходят болезни мы все свое внимании, силы и средства отдаем им .  Ведь только заболев, мы обращаемся к врачу и тратим кучу денег на лекарства и лечение.

Как же можно сэкономить на лекарствах и врачах?


 Гораздо проще и выгоднее во всех отношениях  не допустить болезни, предупредить, а не  лечить ее.  Изучать нужно прежде всего свое здоровье, чтобы надолго сохранить его и не допустить болезни.  Профилактический подход к здоровью, регулярные профилактические осмотры и диспансеризации позволят вам сэкономить не только деньги на лечение, порой совсем немаленькие, но и время, силы, душевное равновесие ваше и ваших близких.

Посмотрите интересную инфографику от ИТАР ТАСС о том как россияне заботятся о своем здоровье.

  Что мы видим?  - регулярно проверяют  здоровье, т.е изучают свое  здоровье - только 16% населения. А большинство изучают уже свои болезни,  хотя  35% прекрасно понимают ,что в своем нездоровье виноваты сами. А 32% населения считают, что  проблема заключается в нехватке  материальных средств у людей.

 Но проверить свое здоровье можно совершенно бесплатно! 

На это не нужны деньги. Теперь появилась возможность позаботиться о себе до появления проблем. C 1 декабря 2009 года во многих городах России начали работу центры здоровья.

В центрах здоровья работают специалисты широкого профиля, которые знают все о здоровом образе жизни и профилактике, и могут провести подробные индивидуальные консультации.Любой гражданин страны,  может оценить  состояние своего здоровья, физическую форму, резервы организма, выяснить  на что следует обратить внимание, чтобы сохранить и улучшить здоровье. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования. С 2011 года начали работать центры здоровья  и для детей.

Специалисты центров здоровья проведут анкетирование на компьютере, измерят ваше давление, проверят уровень глюкозы и холестерина в крови, оценят работу сердца и легких, а стоматолог проверит состояние полости рта. Офтальмолог не только проверит зрение, но и диагностирует нарушение работы сосудистой системы, осложнения сахарного диабета или гипертонии.  Специалисты рассчитают соотношения воды, мышц и жировой ткани в организме – это позволит подобрать рацион и физическую нагрузку для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

 Врачи центров здоровья помогут подобрать оптимальный режим питания и диеты, оценят уровень вашей никотиновой зависимости и дадут рекомендации  как бросить курить , дадут простые советы по поддержанию физической формы. Вы получите оценку наиболее вероятных факторов риска, резервов организма, прогноз состояния здоровья, индивидуальную программу здорового образа жизни.

Если обследование выявит какие-то проблемы со здоровьем, вы получите подробные рекомендации – куда, к какому специалисту обратиться для лечения. 

 Если есть необходимость, взрослые и дети могут систематически наблюдаться в центре здоровья, посещать занятия в школах здоровья и кабинетах лечебной физкультуры.

А самое главное - все это вы можете получить бесплатно и без очереди!

Куда обратиться?

Всю информацию о центрах здоровья в России вы можете найти на центральном сайте центра здоровья  http://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/.

 Там вы сможете найти адреса центров здоровья в вашем городе, позвонить, записаться на прием, бесплатно проверить свое здоровье и получить индивидуальные рекомендации по здоровому образу жизни.

Позаботьтесь о своем здоровье а не о болезнях, не откладывайте на завтра, проверьте свое здоровье сегодня ,тем самым вы сможете  сохранить свои  время, деньги и нервы в будущем,а кроме этого еще и сэкономить на лекарствах и врачах.

Ну а если  у вас уже есть проблемы со здоровьем и вам нужно серьезное лечение, то вы можете получить бесплатную медицинскую помощь от государства. Об этом читайте  здесь.

 Всем желаю крепкого здоровья и благополучия!


Получайте статьи на почту. Введите свой e-mail:

Запись просмотрена 444 раз, 7 посетителей сегодня
Вы можете оставить комментарий или трекбек с вашего сайта.

9 комментариев к записи “Как экономить на лекарствах и врачах. Как бесплатно проверить свое здоровье.”

  1. Наталья Кочеткова написал:

    Сентябрь 21st, 2012 в 1:43

    В нашем городе такого центра нет.

  2. Георгий написал:

    Сентябрь 21st, 2012 в 3:32

    Надо искать помощь для своего здоровья.Грамотные и хорошие слова у вас. С большим удовольствием приглашаю на свой сайт — будем делать наши ресурсы больше и богаче. Успехов:)

  3. Natabul написал:

    Сентябрь 21st, 2012 в 4:38

    Не слышала, что есть такой центр, в школах детям периодически делают диспансеризацию, а вот для взрослых нужно поискать. спасибо

  4. Maria написал:

    Сентябрь 21st, 2012 в 23:29

    Эти советы очень полезные и выгодные. Надо обязательно так попробовать. Спасибо. +1

  5. Лидия написал:

    Сентябрь 24th, 2012 в 21:16

    Полезная статья. Спасибо. Твит.

  6. Светлана написал:

    Сентябрь 29th, 2012 в 23:12

    Такие центры здоровья очень нужны населению. Хорошо, что они есть! Благодарю за информацию! 

  7. Михаил Широковских написал:

    Октябрь 1st, 2012 в 17:13

    Определение здоровья, указанное в преамбуле Устава ВОЗ, тоже имеет свои недостатки. Об этом я писал на своем сайте в статье “Что такое здоровье?”
    По приведенным диаграммам видно, что понимание понимание ответственности за свое здоровье очень медленно приходит к соотечественникам. За 4 года число таких людей даже уменьшилось на 2 процента.  Всегда приятно вину за свои болезни переложить на кого-то другого. Но низкий уровень жизни, плохая экология, государство, которое плохо  заботится о квалификации медиков и о здоровье своих граждан – разве это все не результаты проявления нашей безответственности, лени и неверия в свои силы?
    О бесплатных центрах здоровья мне пока слышать не доводилось. Спасибо за информацию. По ссылке в статье нашел, что в нашей области открыты 5 центров здоровья не базе райбольниц и центров медицинской профилактики. В то, что государство будет платить за качественное обследование нашего организма, я не верю. Хорошо помню обязательную диспансеризацию при социализме, когда вместо обследования записи в карточке делали со слов и с потолка. 

  8. Людмила написал:

    Октябрь 17th, 2012 в 14:19

    Привет, Светочка, первый раз слышу о таких центрах, очень интересно, если у нас есть, так надо сходить, хорошее дело

  9. Людмила написал:

    Октябрь 17th, 2012 в 14:23

    У нас в городе оказывается целых два центра, спасибо за информацию

Источник: - armiansky.ru

Написать комментарий

Яндекс.Метрика