Великий пост, постное меню и постные блюда.

Четверг, Март 28, 2013 22:52

18 марта у православных начался Великий пост. Это самый длинный и самый строгий пост в году. Великий пост продолжается семь недель, и завершается в Пасху, которая в 2013 году выпадает на 5 мая. Этот период складывается из Четыредесятницы (сорока дней) и Страстной седмицы – последней недели перед Пасхой, которая посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни и о крестной смерти Христа.

АиФ подготовил очень подробную инфографику о всех семи неделях поста  и о каждом дне недели - целая инструкция по посту .



Нажимайте, картинка увеличивается

В течение всего поста для верующих имеется  запрет на мясную, молочную пищу и яйца, на весь период поста вводится постное меню.

 Важно помнить, что самый строгий пост в первую и последнюю недели.

В понедельник, среду и пятницу рекомендуется есть фрукты, овощи, хлеб, а также пить воду и компоты.

Во вторник и четверг – горячие блюда, но без масла, а в выходные дни можно сдобрить блюда небольшим количеством растительного масла. В праздники (Вербное воскресенье и Благовещение) разрешается есть рыбу. Разрешено также употреблять соленья, грибы, орехи, сушки, черный хлеб, каши на воде, кисели и чаи.

Посмотрите, какое должно быть питание в пост, что когда можно есть, а какие продукты запрещены.

Все постное меню еще в одной интересной инфографике.

Нажимайте, картинка увеличивается.

Но прежде всего верующим в  нужно помнить о том, что пост – это не диета и ограничение употребления определённых продуктов, а  прежде всего время для смирения, молитвы и покаяния в грехах. Смысл  семи недель поста –  в очищении души и в победе духа над плотью, а цель – подготовка к  празднованию Христова Воскресения.

Пост - это отличный повод начать экономить, ограничивая себя в еде, в потребительских желаниях и вредных привычках.

О постной экономии и о том чем  можно заменить в пост мясные блюда  читайте здесь.

Постные блюда.

А тем кто не хочет в пост отказываться от вкусной еды, предлагаю освоить очень аппетитные, вкусные и недорогие  постные блюда с помощью инфографики от Риа Новости.

Нажимайте, картинки увеличиваются



Здоровья, денег и удачи Вам!

До скорых встреч на страницах блога «Экономсовет» http://economsovet.ru/

Получайте статьи на почту. Введите свой e-mail:

Запись просмотрена 1,489 раз, 5 посетителей сегодня
Вы можете оставить комментарий или трекбек с вашего сайта.

4 комментариев к записи “Великий пост, постное меню и постные блюда.”

  1. Светлана написал:

    Март 29th, 2013 в 22:54

    Действительно, пост это не диета. Это более широкое понятие, которое включает в себя молитву, покаяние, отказ от вредных привычек и т.д.

  2. Польза лимона написал:

    Март 31st, 2013 в 0:49

    К посту нужно подходить осознанно. Это ведь не просто ограничение, пост это нечто более ценное, чем соблюдение правил. Но не все люди это понимают и я пока не пришла к этому. Но очень хочу.

  3. Катерина написал:

    Апрель 7th, 2013 в 22:51

    Мне очень понравился рецепт постной подливы с грибами. И еще спасибо за подробную информацию по соблюдению поста. 

  4. Елена написал:

    Апрель 14th, 2013 в 18:11

    Хотя набор продуктов довольно скромен, но из него можно приготовить множество разнообразных блюд.

Написать комментарий

Яндекс.Метрика